Mindfulness- sanse- og nærværsmeditation
Qi Gong efter Biyunmetoden
Essens og nærvær
De 5 rytmer
Drømmearbejde

Velkommen til www.heddamatthesen.dk forår 2010

Kurser, grupper, foredrag og individuelle sessioner:

• Essens og nærvær. En vej til indre virkeliggørelse
• Meditation. Mindfulness-, sanse- og essensmeditation
• Qi Gong efter Biyunmetoden
• De Fem Rytmer. Bevægelse som spirituel praksis
• Drømmearbejde og drømmetydning

Hver sommer arrangeres der 7-dages Sommer Retreat*.
Hver december afholdes der en-dags Juleretreat.
*På grund af større bogprojekt afholdes der ikke Sommer Retreat i år.

Essens og nærvær
Essens og nærvær er hovedoverskriften for alle mine aktiviteter. De forskelligartede undervisningstilbud og de individuelle sessioner hviler på det samme grundlag: integration af psykologisk forståelse og spirituel essensbevidsthed. 

Undervisningsæsonen
Undervisningen fordeler sig på en forårs/sommer-sæson fra januar til juni og en efterårs/vinter-sæson fra august/september til december.

Introduktionsaftener
I starten af hver sæson er der gratis introduktionsaften, hvor der informeres om de enkelte kurser og grupper.
Introduktion til forårets undervisning: Tirsdag 26. januar kl. 19-20.30.
Se mere under Nyheder .

Nye tilbud
Kommer der i løbet af sæsonen  nye gruppe- og kursustilbud og enkeltstående arrangementer, annonceres dette under Nyheder.

E-mail information
Er du interesseret i at modtage det halvårlige kursusprogram samt nyhedsbreve med aktuelle aktiviteter pr. e-mail, så tilmeld dig her.

Bestilling af kurser, workshops og foredrag
Kurser, workshops og foredrag i alle hjemmesidens aktiviteter kan bestilles og tilpasses den enkelte gruppe, virksomhed eller institution.
Ring eller mail for nærmere oplysninger.

Aktuelle foredrag og workshops med offentlig adgang annonceres under Nyheder.